jak wyglada

[...] w moim profilu widnieje ilość przeczytanych artykułów w liczbie 400, jednakże na prawdę jest tego DUŻO więcej. Po prostu nie byłem nigdy zalogowany (nie wiem dlaczego) jak czytałem różne tematy. Mam pewną podstawową wiedzę nt. diety, treningów, regeneracji (tak mi się przynajmniej wydaje), więc nie jest ze mną tak najgorzej. Trenuję, z dość [...]

na sherdogu taki post widziałem tam było tez zdjecie lesnara, no wyglada niby normalnie(wielkościowo) zobaczymy jak to bedzie, barry tez mowil ze lesnar go tłamsi kickboxersko;p chyba nie mowili o tym super brazylskim kickboxerze jako o Ewertonie Teixeirze XD bo wiadomo jak on skończył xD

[...] (kiedys uczono ze tylko w okresie dojrzewania, dlatego na poczatku nie wiedzialam o co biega) Dr Bernstein pisze tez o tym w swojej ksiazce. moim celem jest miec cukry jak zdrowy czlowiek 24/7 - to swoja metoda osiagnal dr Bernstein (i nie ma powiklan dlatego ze jego cukier jest prawie non stop w okolicach 84 -a wlasciwie wyleczyl sobie [...]

Witam Jestem nowy, zaupełnie zielony w temacie i niestety potrzebujący porady. Jestem mega zalany tłuszczem. Wzrost 190cm waga 100-102kg. Oponę mam jak od stara już mi zaczynają rosnąc cyce. Zapuściłem się niesamowicie. Muszę się ogarnąć teraz bo później już może być za późno. Problemem jest to że nie mam czasu na siłownie jedynie w domu mogę [...]

Niestety żaden nie chce napisać jak wygląda klatka po 6,7 tygodniach od zabiegu:-{

[...] 4/5 serie po X powtórzeń Trening brzucha typu ABS Środa = poniedziałek Czwartek = wtorek Piątek = poniedziałek Sobota = wtorek Niedziela interwał 20-30 min Czy poprawi mi to jakoś mięśnie? Mam 15 lat i za bardzo nie chcę ćwiczyć z ciężarami. Mam 180 cm wzrostu i 67 kg wagi, więc nie jestem ani gruby ani chudy, lecz mam trochę tkanki tłuszczowej. [...]

Skoro już jesteśmy w temacie spiskowym.... Obserwował ktoś może jak wygląda sytuacja spółki SFD na giełdzie teraz? Bo cała sprawa z tym posądzaniem SFD o nierzetelność i fałszowanie jakości sprzedawanych produktów śmierdzi na odległość. 1. Argument: Nikt kto kupuje jeden z najtańszych produktów na rynku (jak nie NAJTAŃSZY) nie wydaje kwoty ok 10 [...]

ładnie to wygląda ;-),no i olej lniany też widzę ,polewasz nim ryż czy jak?

Paranoją jest to, że wszyscy już skazali sfd, mimo że sprawa jest wyjaśniana. Poczekajmy jak sprawa się zakończy. Bo na razie wszyscy wiedzą, że sprzedano wadliwy produkt. Ja jednak coś czuję, że prawda jest trochę inna. Wszyscy wiemy jak wygląda konkurencja w Polsce. A jednak na starcie skreślamy kogoś, kto do tej pory raczej nie zawodził ( w [...]

Sobota wygląda jak przerwa. ;D

Manolo ma chyba teraz 2 belki na czarnym, a to się przekłada na 3 dan. Ponadto 1 belkę ma Mariusz Koziej czyli 2 dan. Nie wiem jak sytuacja wygląda u Bagiego. Na pewno minął odpowiedni czas, żeby dostał kolejna belkę.

[...] przeczucie mi podpowiadalo ze cos z tym jest nie tak, zreszta pewnie tez wiele innych firm do aniolkow sie nie zalicza, ale nikt za reke ich nie zlapal, nie ma co panikowac, jak ktos kupil to trzeba zjesc i tyle, pewnie wiekszosc supli tak wyglada ze sa walkowane, wiec bez paniki, jedzac inne suple, innych firm, zatrzymajcie sie na chwile po [...]

"jeśli tak jest to niestety ale producent wydymał wszystkich i klienta detalistę i zleceniodawce czyli sfd pytanie jaka to skala, czy to partia inne produkty pochodzą od innego producenta" miętki no prosze Cie to SFD tak wierzy i łyka wszystko co powiedza jakies podejrzane typy ktore sypia to bialko pod brandem sfd? i nikomu do glowy nie [...]

Taa a Roy Nelson ze swoją brodą wygląda teraz jak hmmm Mojżesz :D

W ogóle nie podobny na tej focie, już bardziej mi przypomina jakiegoś aktora ale nie pamiętam jakiego. Bez gejostwa ale tutaj wygląda bez kitu jak jakiś aktor na którego lecą laski bardziej niż fajter.

ech, wygląda na to, że też sie musze zebrać do tego treningu... Sis, jak długo Ci on zajmuje?

No i dobrze, stawiaj jak tylko masz możliwość na naturalne jedzenie. :-)) Ew. możesz pokombinować z większą ilością jajek/białek jaj (w zależności jak tam sprawa tłuszczów u Ciebie wygląda), ale wtedy nie wiem jak z konsystencją będzie. Tak teraz skojarzyłem, że próbowałem placka owsianego z żółtym serem (w teście jakąś fotkę na pewno dawałem) i [...]

Czesc. Zeby nie tworzyc nowego tematu podepne sie tutaj. Jak wyglada to bialko SFD WPC Protein Plus w porownaniu z innymi markami na rynku? Zastanawia mnie jaka jest roznica w jakosci, gdyz w cenie jak wiadomo jest dosc znaczaca. Produkt SFD wychodzi 39 zl za 750 gr, dla porownania Olimp Whey Protein Complex ok 66zl/750gr lub trec whey protein [...]

ja bym chcial to zobaczyc bo ja robie sztangą 40kilo i wchodzi bardzo dobrze ale każdy ma inne potrzeby :) powiedz jeszcze jak wyglada sprawa z wynikami z tricepsem ?:>

[...] 5:30 Rozciągasz się przed bieganiem? Tak, delikatny stretching Jak zazwyczaj biegasz? Biegam w około 6mil, zajmuje mi to około 40 minut Co robisz po bieganiu? Robię jakieś ćwiczenia, stretching i wracam do domu pod prysznic Co jadasz na śniadanie? Naturalne jedzenie, sok pomarańczowy i wodę Co robisz po śniadaniu? Zawsze jestem zajęty [...]